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해리스-베네딕트 공식으로 일일 칼로리 계산

체중, 키, 나이, 성별, 활동 수준을 이용해 일일 에너지 필요량을 추정합니다.

성별

🔥 BMR estimates: Men 88.362 + 13.397×weight + 4.799×height − 5.677×age.

Women 447.593 + 9.247×weight + 3.098×height − 4.330×age, then multiply by activity factor.

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  1. Gak hangmog e piryohan deiteoreul iblyeokhamnida.
  2. Calculate beoteuneul nureumnida.
  3. Gyeolgwareul hwaginhago pilyohamyeon gabs eul sujeonghamnida.

Jaju mudneun jilmun

해리스-베네딕트 공식으로 일일 칼로리 계산 neun mueosimyeo eodie sseunayo?

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Form e gabs eul iblyeokhago "calculate" reul nureumyeon baro gyeolgwa reul bol su isseoyo.

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Ne. I gesanki neun mobailgwa deseukeutabeseo muryo ro sayonghal su isseoyo.

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Gwallyeon gesanki