심박수 목표 구간

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Jaju mudneun jilmun

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최대 심박수 비율로 목표 구간을 계산합니다.

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Ne. I gesanki neun mobailgwa deseukeutabeseo muryo ro sayonghal su isseoyo.

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Gwallyeon gesanki

• 해리스-베네딕트 공식으로 일일 칼로리 계산
  체중, 키, 나이, 성별, 활동 수준을 이용해 일일 에너지 필요량을 추정합니다.
• 최대 심박수
  타나카식과 220-나이를 이용해 최대 심박수를 추정합니다.
• 페이스를 속도로 변환
  분/킬로미터로 표현된 페이스를 km/h로 변환합니다.