CalcuHero
Calculadora
fitness

Calories diàries amb la fórmula Harris-Benedict

Calcula la despesa energètica diària estimada segons sexe, edat, pes, alçada i nivell d'activitat.

Sexe

🔥 BMR estimates: Men 88.362 + 13.397×weight + 4.799×height − 5.677×age.

Women 447.593 + 9.247×weight + 3.098×height − 4.330×age, then multiply by activity factor.

Com utilitzar Calories diàries amb la fórmula Harris-Benedict

  1. Introdueix les dades demanades a cada camp.
  2. Prem el boto calcular.
  3. Revisa el resultat i ajusta els valors si cal.

Preguntes frequents

Que es Calories diàries amb la fórmula Harris-Benedict i per a que serveix?

Calcula la despesa energètica diària estimada segons sexe, edat, pes, alçada i nivell d'activitat.

Com utilitzar Calories diàries amb la fórmula Harris-Benedict pas a pas?

Introdueix els valors del formulari, prem "calcular" i revisa el resultat a l instant.

Calories diàries amb la fórmula Harris-Benedict es gratis?

Si. Pots utilitzar aquesta calculadora gratis, sense registre, des de mobil i escriptori.

Quina precisio ofereix Calories diàries amb la fórmula Harris-Benedict?

🔥 BMR estimates: Men 88.362 + 13.397×weight + 4.799×height − 5.677×age. Women 447.593 + 9.247×weight + 3.098×height − 4.330×age, then multiply by activity factor.

Calculadores relacionades